Среднеуральская «Зеленая тропа»!
20 июня 2026 года на лыжероллерной трассе состоялось Первенство Среднеуральского городского округа по велосипедному спорту в дисциплине «маунтинбайк-кросс-кантри»! Соревнования, посвященные празднованию Дня города, собрали 120 спортсменов из 6 городов.
19.06.2026 вновь младшие велосипедисты Свердловской области собрались в Верхней Пышме для участия в Первенстве Свердловской области по велосипедному спорту в гонке "критериум"-2 тур!
В минувшие выходные в г. Тюмень было жарко, там прошел Чемпионат России по сл-триатлону.
Спортсмены СШОР "Велогор" ежегодно принимают участие в данных соревнованиях.Спортсмен Гутев Никита со спортсменом-ведущим Шатрыгиным Сергеем заняли 2 
место!
Поздравляем спортсменов с достойным результатом и желаем им новых побед!
Пять простых правил для будущих чемпионов
Пять простых правил для будущих чемпионов
Сон
Ребенок должен спать не менее 8–10 часов. Ложимся и встаем в одно и то же время, даже в выходные дни.
Питание
3 основных приема пищи + полезные перекусы. Следим за балансом БЖУ: должны присутствовать и белки, и клетчатка. Фастфуд разрешен, но только как поощрение.
Школа + спорт
Не наказывайте ребенка отменой тренировок за плохие оценки. Спорт и учеба должны идти параллельно, а не враждовать.
Гибкость режима
Распорядок дня должен учить самостоятельности. Давайте ребенку право голоса в планировании.
Личный пример
Вы — одна команда. Если у ребенка режим — придерживайтесь его и вы. Дети копируют поведение родителей.
Помните: нельзя отнимать у ребенка детство! Сначала он ваш малыш, а уже потом спортсмен 
